腰痛になる原因は？
腰痛になる原因としてよく言われるのが、姿勢です。
体を酷使する肉体労働でも、逆に体を使わないデスクワークでも、腰痛になる人はいます。
その原因が、よくない姿勢で働き続けているというものです。
対策としては、腰周りの筋肉をやわらかくするようなストレッチが有効です。
最近注目されてきているのが、ストレスなどの精神的な要因による腰痛です。
精神的な負担がかかっている状態で仕事をしていると、筋肉にかかる負担が大きく増加すると言われています。
なるべくストレスを溜めないようにすることが大切です。
店舗情報
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院名 楽山整骨院 住所 〒050-0076 北海道室蘭市知利別町2丁目24-8 営業時間 午前 8:30～12:00
午後 14:00～19:00
※当院は、予約制です。定休日 土曜午後、日曜日、祝祭日 電話番号 050-1861-0139 備考 一般社団法 人日本FMT腰痛治療協会 正会員