腰椎のずれ


腰椎がずれると、周りの神経が圧迫されて腰に痛みが生じるというのが腰痛が発生するメカニズムです。

骨盤が歪むと、それと繋がっている腰椎もズレてしまいます。

つまり、骨盤の歪みこそが腰痛の原因であり、歪みを矯正できれば腰痛も改善されるということです。

骨盤矯正には様々な方法がありますが、手軽にできるのはストレッチです。

例えば、足の裏を床につけ、膝を立てた状態で息を吐きながら足を左右に倒すという方法があります。


店舗情報

  • 院名 楽山整骨院
    住所 〒050-0076 北海道室蘭市知利別町2丁目24-8
    営業時間 午前 8:30~12:00
    午後 14:00~19:00

    ※当院は、予約制です。
    定休日 土曜午後、日曜日、祝祭日
    電話番号 050-1709-6218
    備考 一般社団法 人日本FMT腰痛治療協会 正会員